Was ist ein emotionales oder psychologisches Trauma?
Emotionale bzw. psychologische Traumata beschreiben Erkrankungen, in welchen der Patient in einem Zustand aktueller emotionaler Intensität und Verzweiflung erstarrt ist, der auf ein traumatisierendes Ereignis zurückgeht. Die Reaktion kann direkt nach diesem Ereignis oder auch mit jahrelanger Verzögerung einsetzen. Ein Trauma kann im Leben des Betroffenen dauerhaft Probleme verursachen.
Traumapatienten weisen eine Reihe körperlicher, emotionaler und kognitiver Symptome auf, z.B. Ess- oder Schlafstörungen, Antriebsmangel, chronische Schmerzen ungeklärter Ursache, Depressionen, Angstzustände, Panikattacken, Zwangsneurosen, Teilnahmslosigkeit, das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben, Gedächtnislücken, Verwirrtheit sowie das Wiedererleben des traumatisierenden Ereignisses.
Wie lässt sich ein Trauma von Stress unterscheiden:
Ist die betroffene Person in der Lage, ihre Not anderen Menschen zu vermitteln, reagiert sie angemessen und ist eine Rückkehr zu einem ausgeglichenen Zustand möglich, leidet sie unter Stress.
Traumapatienten weisen eine Reihe körperlicher, emotionaler und kognitiver Symptome auf, z.B. Ess- oder Schlafstörungen, Antriebsmangel, chronische Schmerzen ungeklärter Ursache, Depressionen, Angstzustände, Panikattacken, Zwangsneurosen, Teilnahmslosigkeit, das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben, Gedächtnislücken, Verwirrtheit sowie das Wiedererleben des traumatisierenden Ereignisses.
Wie lässt sich ein Trauma von Stress unterscheiden:
Ist die betroffene Person in der Lage, ihre Not anderen Menschen zu vermitteln, reagiert sie angemessen und ist eine Rückkehr zu einem ausgeglichenen Zustand möglich, leidet sie unter Stress.
Wodurch werden emotionale und psychologische Traumata verursacht?
- Traumatisierende Ereignisse sind gewöhnlich überwältigende Lebenserfahrungen wie Krieg, Vergewaltigung, Entführung, sexueller oder körperlicher Missbrauch oder das Überleben einer Naturkatastrophe.
- Wichtig: Nicht das Ereignis selbst bestimmt, ob jemand traumatisiert wird, sondern wie der Betroffene das Ereignis erlebt.
Wie lassen sich emotionale und psychologische Traumata heilen?
Die Symptome klingen mit der Zeit häufig ab - auch ohne professionelle Hilfe. Kognitive Verhaltenstherapie und Entspannungstechniken können dem Patienten jedoch dabei helfen, viel rascher zu einem normalen Leben zurückzukehren.
